齐鲁晚报·齐鲁壹点王保珠通讯员郑丽提到的“冬病夏治”是一种利用夏季特别是在“三伏天”期间进行的健康调理方法。这一时期正是自然界和人体阳气最为旺盛的时机，它为治疗冬季常见的寒性疾病提供了最佳的黄金窗口期。抓住这个机会，趁夏天为我们的身体进行一次大扫除吧！

2025年三伏天时间表

伏前预热（贴）灸：7月10日——7月19日
初伏（贴）灸：7月20日——7月29日
中伏（贴）灸：7月30日——8月08日
末伏（贴）灸：8月09日——8月18日
伏后加强（贴）灸：8月19日——8月28日

三伏贴适用人群

三伏贴是防治冬病的非侵入性疗法，能够帮助祛除顽疾，增强健康。其主要功效包括调节脏腑气机、排寒祛湿、扶正祛邪，提升抗病能力。适用症状包括：体虚感冒、消化不良、咳嗽、胃痛、慢性咽炎、过敏性鼻炎、风寒湿性关节疼痛等。

三伏灸适用人群

三伏灸，亦被称为督脉灸，是强身健体的有效方式。它结合了药物、姜泥和艾绒等材料，通过温通督脉，提升阳气，调和气血，达到治疗和保健的效果。该疗法的优点包括驱寒排湿、扶阳固脱、提高免疫力等。适应症包括：体虚畏寒、四肢不温、免疫力低下、强直性脊柱炎、寒湿性关节疼痛、脾胃虚寒以及排毒养颜等问题。

重视三伏灸，健康从这里开始

督脉通畅，阳气充足，三伏灸为“冬病”反击战打响第一枪！在这个三伏天，切勿错过进行三伏灸的机会，让我们在strong[Z6·尊龙凯时]的陪伴下，共赴健康之旅！

咨询地址

成武县公立中医医院5楼康复科传统治疗区，二楼健康管理中心
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李京菁：18953040716
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